多點蛋白質

我是個不愛吃肉的人， 鴨肉鵝肉羊肉味道太重不行， 肥肉是完全不行， 絞肉有疙瘩也不行， 瘦肉把筋筋去掉就行， 魚肉挑掉皮和刺也行， 所以我吃完東西像沒吃完， 因為旁邊總還有一堆不能吃的。

有陣子原因不明地持續低燒， 做了好多檢查之後才發現 是身體裡的補體不足， 也就是免疫力低下導致低燒， 醫生說解法就是多補充蛋白質。

於是呢， 我努力嘗試多吃點不喜歡的肉， 讓身體多點必要的蛋白質； 也努力嘗試多做點不喜歡的事， 讓生活多點改變的蛋白質。

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